Hei! Olen Nina Haavisto, kiinalaisen lääketieteen asiantuntija ja haluan auttaa sinua voimaan paremmin.

 

Nykyihminen käyttää varsin vähän aikaa ruuan valmistamiseen. Pitkän ja väsyttävän työpäivän jälkeen valmisruuat voivat tuntua houkuttelevalta vaihtoehdolta. Lisäaineilla kyllästetty puolivalmiste vilahtaa mikroon ja TV-ateria on valmis! Ajan ja energian ylenpalttinen säästäminen ruokailun suhteen johtaa kuitenkin aikanaan täsmälleen päinvastaiseen lopputulokseen. 

Verensokerin ja mielialojen vispatessa ylös ja alas, sekä keho että mieli alkavat nopeasti väsyä. Haluttomuudesta ja alakulosta tulee toinen luontomme. Kehon puolustuskyky musertuu ja ihminen alkaa kuluttaa yhä enemmän aikaa ja energiaa yrittäessään parantua milloin mistäkin vaivasta. Kansanterveystilastot ja tutkimukset puhuvat tästä kehityksestä korutonta kieltään. 

 

Oman urheilutaustani vuoksi olen vuosikymmenien kuluessa perehtynyt ravintokysymyksiin poikkeuksellisen

perusteellisesti ja koen sen olevan yksi vahvoista alueistani.